מדריכת יוגה לילדים?
מחכים לך כאן
דיסקים ושירים מיוחדים

השירים יוסיפו למפגש היוגה
מגע של קסם, חופן רוגע
.      

כל תנוחה היא הפתעה,
ארוזה בשיר-תנועה. 
אוצר מילים, סיפור, הומור,
לחן שעוזר לזכור.

אז –

נגמיש מפרק, נחזק שריר,
נאזן את הגוף, את איבריו נכיר,
זה אל זה מבט נישיר –
ומה נוסיף עוד? שיר!

אני מאמינה באיכותו
של שיר משחקי,
שמזמין לדמיון ומספר סיפור
.

ילדים אוהבים להתנועע ולשחק,
ותנוחות היוגה מזמינות למשחק מלא קסם עם הגוף.
בשירי היוגה שלי בחרתי לשמר את הרוח הילדית.


במקום הוראות ישירות,
שעשויות להישמע כמו מתכון,
השירים משאירים מרחב
לתנועה ולמעוף,
לדמיון ולהומור.

הם נוגעים לעולמות התוכן של הילדות והילדים,
מעודדים אותם להשתתף על-פי מידתם
ולחוות הצלחה. 


כל שיר מותאם לתנוחת יוגה לילדים,
מוביל היישר אליה
ועושה שימוש באלמנטים תנועתיים,
הנגזרים ממנה
.


השקעתי מחשבה רבה במבנה, בעיבוד,
בהתאמה לגילאים שונים
ובאפשרות לשילוב הורים בפעילות.


תוכלי להשתמש ביצירתיות האישית שלך,
וגם להיעזר בחוברות ובהשתלמויות.

מדריכת יוגה לילדים?
מחכים לך כאן
דיסקים ושירים מיוחדים

אני מאמינה באיכותו של שיר משחקי,
שמזמין לדמיון ומספר סיפור
.

ילדים אוהבים להתנועע ולשחק – ותנוחות היוגה מזמינות למשחק מלא קסם עם הגוף. בשירי היוגה שלי בחרתי לשמר את הרוח הילדית. במקום הוראות ישירות שעשויות להישמע כמו מתכון, השירים משאירים מרחב לתנועה ולמעוף, לדמיון ולהומור. הם נוגעים לעולמות התוכן של הילדות והילדים, מעודדים אותם להשתתף על-פי מידתם ולחוות הצלחה. 


כל שיר מותאם לתנוחת יוגה לילדים, מוביל היישר אליה
ועושה שימוש באלמנטים תנועתיים הנגזרים ממנה
.
השקעתי מחשבה רבה במבנה, בעיבוד, בהתאמה לגילאים שונים ובאפשרות לשילוב הורים בפעילות.


תוכלי להשתמש ביצירתיות האישית שלך,
וגם להיעזר בחוברות ובהשתלמויות.

השירים יוסיפו למפגש היוגה
מגע של קסם, חופן רוגע
.      

כל תנוחה היא הפתעה,
ארוזה בשיר-תנועה. 
אוצר מילים, סיפור, הומור,
לחן שעוזר לזכור.


אז –


נגמיש מפרק, נחזק שריר,
נאזן את הגוף, את איבריו נכיר,
זה אל זה מבט נישיר –
ומה נוסיף עוד? שיר!

ו… אם תרגישי שאת צריכה  – בימים אלו אני מצלמת סרטוני הדרכה.

מתי יועלו הסרטונים ויהיו זמינים לרכישה? בקרוב!

מזמינה אותך להמשיך לעקוב…

רעיונות לשילוב תנוחות יוגה תוכלו למצוא גם בחוברות הדיסקים הבאים:

 “פורים בעיר, פורים ברחוב” “העולם מלא צבעים : פסח ואביב”, “שרה, שרה, איפה את גרה?”,תכלת, כחול, ים וחול” ו“כולנא יחד”. 


בהשתלמות “תנוחות יוגה – לחג, לעונה ולכל השנה”
מוצגים רעיונות יוגה לשירים מתוך דיסקים נוספים.

 
פירוט תנוחות היוגה המוצעות בחוברות ובשירים:   

כיסא מדומה, פרפר, מגלצ’ה, עץ, הר, נשר, ציפור, חתול, כלב, סנאי, דבורה, ארנבת, צב, ג’ירפה, דג, דולפין, כריש, צפרדע, חסידה, עכבר, טווס, אריה, נחש, כדור, ירח, פטרייה, פיתול, גיבור, נדנדה, חוטב עצים, מפל מים, סירה, גשר, יונה, שולחן, משולש, סביבון, פרח, טלפון, פיל, קוף (הורה וילד), ינשוף, לטאה, עורב, חיפושית, מטרה, קשת, גלגל, יהלום.  

רעיונות לשילוב תנוחות יוגה תוכלו למצוא גם בחוברות הדיסקים הבאים:

 “פורים בעיר, פורים ברחוב” “העולם מלא צבעים : פסח ואביב”, “שרה, שרה, איפה את גרה?”,תכלת, כחול, ים וחול” ו“כולנא יחד”. 


בהשתלמות
“תנוחות יוגה – לחג, לעונה
ולכל השנה”
מוצגים רעיונות יוגה לשירים
מתוך דיסקים נוספים.

 
פירוט תנוחות היוגה
המוצעות בחוברות ובשירים:   

כיסא מדומה, פרפר, מגלצ’ה, עץ, הר, נשר, ציפור, חתול, כלב, סנאי, דבורה, ארנבת, צב, ג’ירפה, דג, דולפין, כריש, צפרדע, חסידה, עכבר, טווס, אריה, נחש, כדור, ירח, פטרייה, פיתול, גיבור, נדנדה, חוטב עצים, מפל מים, סירה, גשר, יונה, שולחן, משולש, סביבון, פרח, טלפון, פיל, קוף (הורה וילד), ינשוף, לטאה, עורב, חיפושית, מטרה, קשת, גלגל, יהלום.